これをやれば倍速で上達？！自分の踊りを動画に収めよう

皆さんはスマホを

持っていますよね？

このスマホを使えば

社交ダンスが倍速で

上達することを知ってますか？

今回の記事では

スマホカメラで自分の

動きを収めて練習する方法

これを解説します！

そもそも何故カメラで撮るの？

鏡を見ながら踊れば良いのでは？

そう思う人がいるかもしれません。

まず大前提として

人は自分が思っているより

体を思うように動かせてません。

例えば目を瞑った状態で

横にまっすぐ腕を出して

みて下さい

その状態で目を開けて

みて下さい

恐らく腕が斜めに

出ていると思います。

これから分かると通り

人間は思っている以上に

身体をコントロール

出来ていないです。

鏡を見て踊れば問題ない

と思うかもしれませんが

鏡は左右逆で物体を映します。

なので実際外から見る

状態と若干違う状態で

映します。

より正確に自分の動きを

確認する手段として

カメラが非常に有効です。

カメラを使って練習を

行うようになると…

✔︎正確に自分の動きを

観測出来るので修正が

しやすい

✔︎動きの修正が行えるので

踊りに変な癖がつきにくい

✔︎自分の動きを客観的に

観れるので身体の

コントロール精度が上がる

逆にカメラを使って

練習をしないと…

✔︎動きの修正が

やりづらくなる

✔︎踊りに変な癖がつく

✔︎自分の身体を思うように

コントロールできない

なので是非自分の踊りを

カメラに収めて確認して

見て下さい📸

スマホのカメラで充分です。

この記事読み終わったら

早速カメラで自分の踊りを

収めて確認して見て下さい！

スマホ専用の三脚が

ある人はそれを使って

するのがオススメです。

最後まで読んで頂き

ありがとうございます！